中高年に贈るラクラク登山術

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山を歩くことに技術は不要。国内外９３の山を登ってきた著者が、中高年のための登山の始め方を指南。山の世界に足を踏み入れるきっかけ、そして、歩き始めたら、いろいろな山の楽しみ方をするヒントになる１冊。

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