やせたい人は体の中の水を出せ！

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ダイエットに水はいいと思い込んでいないか。実は肥満の原因のほとんどが水なのだ。体の中の水分を出して、代謝がよくなり脂肪が燃え、やせ体質になる方法を紹介。石原式ダイエットの決定版。

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