腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症
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腰痛、脚のしびれは年のせいと放置するは禁物。放っておくと、深刻な後遺症が残る場合もある。早期受診の重要性、悪化や再発を防ぐ運動など、腰痛や坐骨神経痛へのベストな対処法を解説する。
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