「かったるい」から始まる心の病。
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「かったるい」という言葉をキーワードに、生き抜くために必要なことなどを精神科医として語った、獨協大学での講義内容をまとめた書。巻末には、これだけは知っておきたい、心のお手入れについての解説も収録。
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