沖縄おばぁの健康レシピと長寿の知恵袋

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体の中から元気になる健康料理と、ケガや体調不良、老化防止に効く民間療法を、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説する。女性の平均寿命が都道府県で１位という、沖縄のおばぁたちの長寿の知恵に学ぶ１冊。

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