健康と長寿の極意

取り寄せ不可

体を温めて空腹の時間をつくれば、メタボや病気の心配は無用。健康で長生きしたいとは誰もが願うこと。知的生活で知られ健康問題にも詳しい渡部昇一と、漢方薬と食事療法による石原結實による異色対談。

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