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子どもと子どもに関わる大人に向けた、初めてのセルフケア本。自分の身体を自分で慈しみ世話をする概念を、不思議な童話や可愛らしいイラストで視覚的・感覚的に表現し、子どもが親しみを覚えやすいよう工夫した。
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