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──この二、三年の間に多くの友人から、「あなたがよく話す、スピリチュアル（霊的）な生き方とは、どういう意味ですか」という質問を、ことあるごとに受けてきました。短時間で読むことができ、かつ霊的な生き方とは何かを説明するだけでなく、「実際に自分もそんな生き方を始めてみたい」と思わせる冊子があっても悪くないと感じていました。そんな気持ちから、この本を書くことにしました。
ナウエンは現代人の心を蝕む三つの感情（「退屈」「恨み」「抑うつ」）に言及し、「何よりもまず、神の国」を求めることでそこから自由にされ、御言葉と聖霊に導かれる生き方を説いています。
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