眠って生きろ

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眠って生きろ

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出版社
デコ
著者名
鳥越俊太郎 , 塩見利明
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2010年7月
判型
B6
ISBN
9784990384838

人は、生きるために眠るのだ…。みんなの悩み“不眠症”とその解決法、最新の睡眠医療に関する情報をわかりやすく紹介する対談集。睡眠薬は怖くない、寝だめはかえって非効率など、目からウロコが落ちる話が満載。

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