眠って生きろ
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人は、生きるために眠るのだ…。みんなの悩み“不眠症”とその解決法、最新の睡眠医療に関する情報をわかりやすく紹介する対談集。睡眠薬は怖くない、寝だめはかえって非効率など、目からウロコが落ちる話が満載。
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