深層筋メソッド

レタスクラブmook

深層筋メソッド

取り寄せ不可

出版社
角川マガジンズ
著者名
中辻正 , 根来秀行
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2010年7月
判型
その他
ISBN
9784047310520

タオルでこぶをつくって、気になる部分太りのパーツに5秒あてるだけ。深部の筋肉に届き、鈍った筋肉をダイレクトに活性化。ストレッチ運動も楽にできて、2つのダイエット・メソッドが自在に行える一石二鳥な1冊。

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