このたび「うつ」になりまして
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メンタルヘルスに関する基本情報を、医療者ではない全ての人たちに理解しやすいかたちで提供することを目的に、職場のうつ対策を考察。職場でのこころの不調への気づきから、ストレスの理解と対応まで解説する。
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