日本一役に立つうつとストレスの本

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現代人が苦しめられているうつとストレスへの対応・診断・治療について、最新の知識と医学的根拠をもとに、わかりやすく解説。ストレスとうつ病の予防対策や医療機関のかかり方、家族の対応なども紹介。

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