４０代からを生き抜く免疫力

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免疫はちょっと知れば健康で楽しい人生が過ごせる。本書では、誰が読んでもわかりやすく、基礎の基礎から「免疫力」にこだわって解説。日常生活改善や、身近な食品で免疫力を高める方法を紹介する。

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