バスケ筋技術革命編

超実践個人技がダントツに上達する！

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バスケ筋シリーズ第２弾。バスケットボールの専門性に踏み込んで、個人技術を上達させる方法を解説。ディフェンスとオフェンスの正しい動きと悪い動きの具体例を示し、技術向上のためのトレーニング方法も紹介。

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