書くだけで人生が変わる感謝日記

書くだけで人生が変わる感謝日記

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出版社
実業之日本社
著者名
田中ウルヴェ京
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2010年6月
判型
B6
ISBN
9784408108520

1日5人に感謝するだけでポジティブスパイラルが始まる。セルフトーク、コーピング、感謝の気持ちを探す30のスキルなど、感謝日記をつけるためのワーク集。米国でブームの幸福心理学をもとにした自己啓発本。

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