スポーツコンディショニング

スポーツコンディショニング

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出版社
大修館書店
著者名
ビル・フォーラン , 中村千秋 , 有賀雅史 , 山口英裕
価格
3,740円(本体3,400円+税)
発行年月
2010年6月
判型
B5
ISBN
9784469267037

パフォーマンス向上のためのスポーツコンディショニングについて、その原理・原則、評価方法、具体的なトレーニング種目とプログラミングを紹介。すべてのアスリートに活用できる1冊。

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