マタニティ＆産後ヨガ

取り寄せ不可

妊娠によるトラブルを防ぎ、安産のために必要な筋力・呼吸法が身に付くヨガを紹介。産後の体型をキュッと引き締め、産前よりキレイになれるヨガも満載。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。

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