佐藤富雄の「若返る！」技術

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なぜあの人はいつまでも若々しいのか。生化学の研究者であり、抗老化生活を実践し、７０代を５０代の心と体で駆け抜けた著者の方法と理論を明かす。健康観、食事、運動、栄養とサプリメント、心の快について綴る。

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