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日経BPムック
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便をスッキリ出すことが、下腹ぺたんこへの最短ルート。腸内洗浄のスペシャリストが開発した「腸もみマッサージ」をDVDの動画とともに紹介。便秘の人はもちろん、便秘でない人にもお薦めのメソッドが満載。
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