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大ヒットした「モムチャンダイエット」から3年。さらに進化して、若返った韓国の美魔女、チョン・ダヨンのダイエットメソッドの集大成。1日わずか15分の若返りエクササイズをDVDと写真でわかりやすく解説。
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