柔道関節技入門
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自分の腕や脚、体を使って相手の関節を逆に伸ばしたり曲げたりして極める「関節技」。本書では、関節技の種類と基本形から基本練習、体勢別攻略法、防御への対処法までを、プロセス写真でわかりやすく解説する。
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