血糖値を下げる毎日の献立

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主材料が３つの食材から自由に選べ、さらに主食、主菜、副菜を組合せるだけでバランスよい低カロリー献立が完成。好きな食材で食事を楽しめる、画期的な血糖値を下げるレシピ集。１週間献立例付き。

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