悩みの正体

取り寄せ不可

自分に気づくことが、幸せへの第一歩。「もっと、もっと」という焦りを捨てると、ラクになる。楽しくいられる自分、リラックスできる自分、イライラしない自分。そんな「自分」になるための心理学。

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