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セラピーEXシリーズ
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数字に惑わされるダイエットは間違い。ダイエットの基本は「食の本能」を取り戻すこと。ストレスフリーなダイエットをしよう。読むと食べることが楽しくなる、伊達式ダイエット、初めてのセラピー本。
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