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「自然農法の食材&食事法」「生体エネルギー療法」「美を取り入れた生活」の3つによって、自然治癒力を高めるライフスタイルを提唱する岡田式健康法。国内外に数多くの愛好者をもつ健康法の具体的な実践ガイド。
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