もっともっと愛されるカラダをつくる１０１のポーズ
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１日たった３０秒。時間いらず、手間いらずの超・美カラダ計画。「なんとかしたい」と悩みのもとだった嫌いなパーツを、ピンポイントで自慢のパーツに変える、“愛されるカラダ”づくりのためのポーズ集。
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