猫ワ~ク

猫ワ~ク

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出版社
講談社
著者名
早川義修
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2010年5月
判型
B6
ISBN
9784062997201

猫の真似をする猫ワークを生活習慣にすることで、深部まで柔らかい体に改造した結果、半年間で30キロの減量に成功。そんな著者が、猫ワークの方法、体のパート別・症状別猫ワークを紹介する。

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