４泳法をマスターする！水泳練習メニュー２００

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「泳ぐ」基本から４泳法、スタートやターンまで、泳ぎの全てを完全網羅した水泳の練習メニューの決定版。連続写真で水泳コーチングメソッドがわかりやすく学べる。きれいに長く速く泳げるコツが詰まった１冊。

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