魂力
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ラージャヨガの知識のエッセンスを生活に取り入れれば、心が強く、生き方そのものが変化して、人生が豊かになる。心に不安を抱えていたり、様々な困難に直面している人に向けて、瞑想による克服方法を紹介。
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