基本を極める！空手道実践トレーニング
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空手の基本技をしっかりと身につけて、レベルアップする秘訣をアドバイス。立ち方・突き・蹴り・受け・移動基本動作・組手・形など、基本と上達ポイントを映像と連続写真で徹底解説。
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