健康自立力

取り寄せ不可

病気や薬に頼らず生きること、病気にならない身体をつくること。そのために必要なのが健康自立力。本書では、人生をまっとうするために必要不可欠な健康管理を自己責任で行うための極意を、わかりやすく解説する。

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