大人のＡＤＤ
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注意力を自分で上手にコントロールできない状態が慢性的に続き、困った状況から抜け出せない、注意欠陥障害＝ＡＤＤ。本書では、成人のＡＤＤに対処するための１０の解決法をわかりやすく解説する。
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