金哲彦のウォーキング&スローラン

金哲彦のウォーキング&スローラン

取り寄せ不可

出版社
高橋書店
著者名
金哲彦
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2010年5月
判型
A5
ISBN
9784471142131

カラダの問題点に気づき、エクササイズでカラダを目覚めさせ、歩きでフォームを固めるというステップを踏んでから、健康やダイエットのために最適な“スローランニング”の走り方を紹介。走れるカラダになれる1冊。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top