認知症にならないための決定的予防法

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認知症のうちで最も多いアルツハイマー病が、アメリカで大流行しつつある。睡眠不足、ストレスなどを改善するための具体策を徹底的に解説した決定本。老後を救うために自力で防ぐ、唯一の処方箋。

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