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癇癪持ち、わがまま、偏食…。子育ての悩みは食事で改善しよう。食事カウンセラーとしても活躍する栄養士が、効果的な栄養素の摂り方や食事法にまつわるポイントなどをアドバイスする。書き込み式食事記録表付き。
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