１分間「背伸び呼吸」健康法

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慢性疲労、ぜんそく、高血圧、うつ、内臓脂肪などに効く「背伸び呼吸法」。どこでも簡単にできる１分間「背伸び呼吸法」を解説し、その効果と驚きの実例を大公開。「背伸びダイエット」で話題の医師による健康革命。

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