腱引き療法入門

たった５分で痛みが消える！


腱（筋）を引いて、筋肉を正常な位置に戻し、神経根、血管、リンパ管の圧迫を取って、各種不定愁訴を瞬時に解決！「腱引き」というのは、日本に古くから伝わる民間療法です。しかし、現在ではほとんどの人が耳にしたことがない、幻の身体調整法です。なぜ姿を消してしまったのでしょうか。「効果があまりなかったから？」いえいえ。まったくその逆です。効果がありすぎて消えてしまったのです……。知られざる驚異の伝統手技療法の実践＆入門書


CONTENTS

序章　効き過ぎて消えた、腱から体を整える技術──「腱引き」
　「腱引き」は柔術家に伝わる技術だった
　現在にこそ求められる「腱引き」
　口伝の「古式腱引き療法」から、誰でもできる「筋整流法」へ

第１章　腱引きの魅力と筋整流法
１．腱引きとの出会い
　ギックリ腰が一撃改善！　　押しかけ弟子志願　　誰でも学べる「筋整流法」の誕生
２．腱（筋）を見ずして、体は直せない
　体は腱（筋）でつながっている　　腱引きの基本は、腱（筋）を定位置に戻すこと
　「腱（筋）を引く」とは　　　　　腱（筋）へのアプローチが一撃改善の鍵
３．腱引き療法の魅力
　短時間、ピンポイント、一撃改善　　リハビリから競技まで、フレキシブルに使える
　万病の予防としての可能性　　　　　腱引きが伝える伝承救命法
　整体師が習いにくる腱引き

第２章　筋整流法・腱引き療法の基本的な考え方
１．伝統の技術と、新しい知識が効果を裏打ちする
　古式の伝統技法を理論的に解明して、応用の幅を拡げる
　故障が起きる仕組みを知ることで、効果が高まる
　脳と体のプログラムから、人間の体を考え直す
２．腱（筋）が外れる要因：筋肉疲労による命令伝達障害
　筋肉疲労の仕組み　　　　　　ギックリ腰は「命令伝達障害」が原因！
　ギックリ腰を改善するには
３．腱（筋）が捻れる要因：普段の姿勢と運動の癖
　筋肉はいつも泣いている　　痛みが再発する理由
４．脳と体のプログラム
　意識が体を動かしていることを理解する　　　意識的な動作、無意識の動作
　脳の演算処理スピードとトップアスリート　　無意識の領域と筋肉の種類
　痛みに対する無意識の危険回避プログラム　　危険回避プログラムを解除する
５．痛みのメカニズム
　痛みのモトはレントゲンには写らない　　痛みは大切なシグナルです
　危険信号の段階　　　　　　　　　　　　むくみの原因とは
　揉み返しの原因とは　　　　　　　　　　体液の流れが滞る原因を改善する
　肩こりは万病のシグナル

第３章　筋整流法の施術の概要
１．施術の基本的な考え方
　基本の目標は生活の支障を取り除くこと　　自己治癒力を引き出す
　始めの説明と終わりの確認が重要
２