食べる順番ダイエット

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いつもの食事で夫が１３ｋｇやせた。モデルの妻が考案した「食べる順番ダイエット」を公開。いつもの食事と同じものを、同じ量だけ、ただ「食べる順番」を変えて食べるだけのダイエットで、理想の体を手に入れよう。

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