骨盤とんとん体あっためダイエット

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松岡式・骨盤体操で、代謝が上がりみるみるやせる。松岡式・体あっため骨盤ダイエット体操、症状別体あっため体操をイラスト満載でわかりやすく紹介。食生活、ライフスタイルなど、美人生活のヒントも掲載。

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