職場ストレスでヘコまない実践テクニック
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１００年に１度の不況といわれる昨今、職場ストレスはぐんぐん上昇中。そして世代のメンタルギャップも拡大中。社内では老いも若きもみんなストレッサー。本書では、職場ストレスをやりすごす簡単テクニックを紹介。
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