お年寄りのためのひとり分料理

取り寄せ不可

肉と魚、野菜、卵・牛乳・豆腐・大豆製品、海藻・乾物など、様々な食材ごとに分類し、ひとり分でもむだなくおいしく作れる料理をたっぷり紹介。食べやすくするための小さな工夫も満載。

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