まいたけダイエット
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１日５０ｇ食べるだけで、みるみる体内脂肪が消える。健康的に痩せる重要な成分を丸ごと抱かえた“まいたけ”のヒミツを公開し、毎日の食事に取り入れるための“まいたけダイエットレシピ”４５品を紹介する。
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