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ちくま新書
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発勁、気功、護身術など、武術の技は、理論を知り、コツを学べば、年齢性別に関わらず、誰でもすぐに実践できる。「活殺自在」の真意から、生活に役立つ身体操作の技術、達人たちの凄さまで、流派を超えて伝授する。
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