強火をやめると、誰でも料理がうまくなる！
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気鋭のシェフが研究を重ねて辿り着いた、科学的調理術
1.火のルール
2.塩のルール
3.切り方のルール
たった3つのルールで美味しくなる！「料理に工夫はいりません」
「料理の常識」は根拠のない思い込みだらけ！
●強火で焼いても、肉のうまみはとじ込められない！
●家庭のコンロは火力が強すぎる！
●フライパンは強火で温めない！
●ブームの「低温加熱」も間違い
●野菜を弱火で炒めても水っぽくならない！
●「少々」という塩加減はない！
●だしを入れるほど、「塩」が必要になる！
●正しい包丁使いなら、玉ねぎを切っても涙が出ない！
●包丁を研いではいけない！
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