骨盤スクール
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冷え症、便秘、不眠、肩こり、生理痛…。日頃気になっているその悩み、もしかしたら骨盤のせいかも。本書では骨盤の基礎知識から、健康と美を手に入れるための骨盤体操まで、豊富な写真とともにわかりやすく解説。
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