男のやせ弁
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メタボが気になる男性向けに、がっつりボリューム満点なのに、低カロリーの弁当メニューを提案。作るのは超簡単、満足感があるから続けられて、いつの間にかやせられる。「やせコツ」満載の弁当レシピを３１品収録。
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