放っておくと危ないストレス、こわい病気
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物忘れがひどい、目がしょぼしょぼ、耳鳴り…。これらは仕事、人間関係、家庭の問題などのストレスから出る症状。ストレスを軽減させ、病気を回避する方法を症状別に伝授。
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