食事摂取基準値早わかり

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「食事接種基準」の考え方をわかりやすく解説。性別・年齢別・身体活動レベル別に「食事接種基準」の数値を一覧にした早見表や、ライフステージ別の食事と献立のポイント、実際の献立例も紹介する。

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