糖尿病レシピ７日間トレーニング

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家族も無理なく３～４キロ落とせる１２４の糖尿病レシピを朝食、昼食、夕食、簡単ワンプレートごはんに分けて紹介。脳と体をカロリー制限に慣らしていく糖尿病レシピ７日間トレーニングや、食材カロリー事典も掲載。

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