健康づくりトレーニングハンドブック

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健康づくりの現場の指導者が自信をもって指導できるよう、その基礎知識と指導法を実際的に解説した手引書。運動処方作成のための基礎知識、健康づくり運動の実践指導法、健康づくりの支援システムなど４編から構成。

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